Сторінка психолога

 Тобі важко в новому оточенні?..
 Тебе не розуміють?..
 Ти самотній?..
 У Тебе виникла проблема?..
 Ти не можеш прийняти рішення?..
 Непорозуміння з коханою людиною?..
 Просто все валиться з рук?..
 Врешті-решт хочеш поділитися наболілим?..

Дати відповіді на твої запитання і знайти вихід зі складної ситуації тобі допоможе практичний психолог!!!
адже Ти вартий того, щоб бути щасливим!

Практичний психолог Тернопільського вищого професійного училища ресторанного сервісу і торгівлі
Собчак Лариса Михайлівна

Закінчила ТДПУ ім. В. Гнатюка, психолого-педагогічний факультет.
Стаж роботи в училищі на посаді практичного психолога 10 років.
Життєвий девіз: Якщо ти не можеш змінити обставини, зміни своє ставлення до них.

ПРАКТИЧНИЙ ПСИХОЛОГ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ТОБІ:

пізнати краще себе (свій характер, здібності, можливості, тип особистості і т.д.)
навчитись розуміти себе і свої переживання та адекватно виражати почуття;
навчитись розуміти інших людей та їх проблеми;
позбутися страхів, переживань, відчуття самотності та інших неприємних відчуттів, психологічної залежності та навчитися боротися з ними;
навчитись ставити цілі та досягати поставленої мети;
стати впевненим у собі, у своїх силах,
полюбити себе та життя;
сформувати навички ефективного спілкування;
навчитись уникати конфліктів та «правильно» виходити з них;
дізнатися як налагодити стосунки з оточуючими людьми та зберегти їх (у тому числі і сімейні стосунки);
дізнатися як зберегти або відновити душевну рівновагу;
знайти вихід із проблемної ситуації;
навчитись самостійно організувати навчальну діяльність та досягати успішних результатів.

МІФИ І ФАКТИ ПРО ПСИХОЛОГА

Міф 1. Психолог і психіатр − одне і теж, і якщо ти ходиш до психолога − значить ти психічно хворий.
Факт 1. Психіатр − це лікар, який медикаментозно лікує психічні захворювання . Психолог − працює із здоровими людьми, які потрапили в проблемну ситуацію (проблеми в навчанні, сімейні стосунки, стосунки в колективі, стосунки між дітьми і батьками, проблеми в спілкуванні, вибір життєвого шляху, самореалізація, конфлікти і ін..).
Міф 2. До психолога звертаються тільки «слабаки».
Факт 2. Якщо у людини болить зуб, вона йде до стоматолога і вважає це за норму. Чи повинна вона бути сильною і терпіти біль? А якщо болить душа? До психолога звертається людина, яка відчуває потребу змінити своє життя і шукає грамотний та ефективний спосіб цих змін. Психолог − фахівець, який допомагає знайти шляхи виходу з різних ситуацій.
Міф 3. Завдання психолога - якомога швидше вирішити проблему клієнта, дати чіткі вказівки як і що робити.
Факт 3. Психолог не повинен вирішувати проблеми, а допомогти людині розібратися у собі й ситуації, створити умови, щоб вона сама прийняла оптимальне рішення.
Міф 4. У психолога не повинно бути ніяких проблем, інакше який же він психолог і як може допомогти іншим?!
Факт 4. Психолог - така ж людина, як і кожен. У нього можуть бути свої проблеми. Єдине, що потрібно від хорошого фахівця, це тримати свої проблеми під контролем для того,щоб вони не заважати ефективній роботі з клієнтом.

Що краще: нагодувати голодного рибою чи навчити його рибалити?
Психолог не чарівник, що вирішує усі мислимі й немислимі проблеми! Але він може вручити Вам вудочку: оззброїти знаннями, навчити контролювати себе, допомогти поглянути на труднощі з різних сторін.

ГОЛОВНИМ ЗАВДАННЯМ ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА є психологічний супровід навчально-виховного процесу та реалізація заходів профілактичного, корекційного, розвивального та навчально-просвітницького характеру, які сприяють соціалізації особистості в суспільстві; створення умов для всебічного та гармонійного розвитку; активізація мотивації до саморозвитку, самоорганізації та самореалізації в подальшій як особистісній, так і професійній сферах діяльності.
Актуальність психологічного супроводу навчально-виховного процесу зумовлена новими соціальними вимогами, розвитком освіти та загальносвітовими тенденціями. Важливими завданнями діяльності психолога є захист психічного здоровя, профілактика негативних явищ в молодіжному середовищі, протиправної поведінки, насильства над дітьми, підвищення психологічної культури, формування готовності учнів до самостійного життя в суспільстві після завершення навчання, сприяння розвитку та самореалізації всіх учасників навчально-виховного процесу.

РОБОТА ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ В ТАКИХ НАПРЯМКАХ:

1. Психодіагностична робота:
індивідуальна та групова діагностика за запитом адміністрації, викладачів, вихователів, майстрів виробничого навчання, учнів;
діагностика адаптації учнів до навчання, вивчення причин дезадаптації;
діагностика особистісних характеристик;
дослідження міжособистісних взаємин учнів та психологічного клімату в групах;
спостереження за поведінкою учнів на уроках, стиль їх взаємин з вчителями та одногрупниками.

2. Консультаційна робота:
бесіди з учнями, педагогами, батьками на основі діагностичних досліджень;
індивідуальне консультування за запитом викладачів, вихователів, майстрів виробничого навчання, учнів;
групове та індивідуальне консультування підлітків з проблем:
- конфлікти в колективі;
- взаємини юнак дівчина ;
- статеве виховання юнаків та дівчат;
- проблеми ранньої вагітності;
- особистісні проблеми.

3. Корекційно відновлювальна та розвивальна робота:
корекційна робота на основі діагностичних досліджень;
індивідуальна та групова психокорекційна робота з учнями, які мають труднощі в адаптації до умов навчання в училищі;
психокорекційна робота з учнями девіантної поведінки, корекція агресивності серед учнівської молоді;
корекційно відновлювальна робота та психологічний супровід дітей сиріт і дітей, позбавлених батьківського піклування;
розвивальна робота з лідерами груп, учнівським активом: Я можу, вмію, дію (програма школи лідерів).

4. Психопрофілактична робота:
проведення:
- профілактичних бесід з метою попередження делінквентної та девіантної поведінки;
- профілактичних бесід на запит викладачів, вихователів, майстрів;
- превентивних відео лекторіїв щодо проблем сучасної молоді;
- тренінгових занять з формування здорового способу життя
( «Скажемо палінню НІ», ВІЛ/СНІД, формування відповідальної, безпечної поведінки, «Житття без гачка» і ін..)

5. Психологічна просвіта:
виступи на педагогічних радах училища, методичних обєднаннях з актуальних питань;
бесіди з батьками про особливості виховання підлітків;
розробка методичних рекомендацій і порад класним керівникам, вчителям, батькам, учням;
бесіди з педагогами: «Учительські стреси та втома», «Позитивне мислення», «Психологічні аспекти ефективності сучасного уроку» і ін.

В позаурочний час психолог працює з учнями, які проживають в гуртожитках №1 і №2 (визначені дні), де використовуються основні види робіт : адаптація до умов проживання, створення сприятливого психологічного клімату між мешканцями кімнат і гуртожитку в цілому, профілактика, бесіди, консультації з різних проблем, відповіді на запитання зі скриньки «Запитуємо в психолога».

Корисні посилання

Поради учням
Готуємо пам'ять до сесії

Поради батькам
Заповіді родинного виховання